Hal yang menganggu Mood Kerja

 

Pernahkah mengalami saat sedang Mood-moodnya semangat kerja tiba-tiba Mood hilang atau hampa? 

Itu biasanya membuat kita jadi berhenti bekerja atau berkarya. Nah sebenarnya Mood tersebut bisa dijaga atau dihindari, berikut Tipsnya.

1. Jangan Terlalu banyak Makan

Ya, ada yang bilang kebanyakan makan bego, Ya benar adanya membuat otak kita males berpikir karena kondisi nyaman.

Jadi kurangi makan, pancing dengan Kopi atau Teh Saja.

2. Terlalu banyak nonton Video terutama Film

Biasanya membuat kita nyaman dan lama-kelamaan Ngantuk. 

Jika mau nonton baiknya Malam hari saja.

3. Mandi di pagi Hari 

Otak membuat Fresh dan Terjaga.

4. Olahraga Raga

Membuat Sirkulasi darah lancar.

5. Jangan Multitasking 

Multitasking hanya akan mengurai 40% produktivitas menurut penelitian.

6. Gunakan waktu efektif anda

Ada yang disebut orang pagi dan Malam. Jadi dimana otak anda senang bekerja fokus disana.

Baca juga Permasalahan-permasalahan mulai awal ngonten